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Encontrar a frase, o gatilho e o nome do seu código antigo.
Protocolo prático de 21 dias
“Eu recomeço toda segunda e acabo no mesmo lugar.”
Reconheça o padrão que se repete, interrompa o automatismo na hora em que ele começa e treine uma resposta nova. Uma página por dia, 12 minutos de prática.
R$ 17,90pagamento único
Quero começar o desafio a partir de R$ 17,90
Acesso imediato no e-mail. Guia em PDF que abre no celular.
Talvez você se reconheça
Você já tentou mudar. E começou a achar que o problema é você.
“Eu começo animada, mas travo quando o dia aperta.”
“Vou começar na segunda, no dia 1º ou quando as coisas acalmarem.”
“Já comprei coisa parecida e nunca abri.”
“Preciso resolver filhos, trabalho e dinheiro antes de cuidar de mim.”
“O meu caso é diferente. Talvez nada funcione para mim.”
“Se eu falhar de novo, vai doer mais do que nem tentar.”
Por que isso acontece
O seu cérebro repete o caminho que ficou familiar.
Sua atenção destaca o que confirma aquilo que você já acredita. A repetição transforma respostas em hábito. Com o tempo, você reage antes mesmo de perceber que escolheu.
“Você não se sabota por preguiça. Você repete um código que ninguém te ensinou a interromper.”
O protocolo chama esse padrão de código antigo. Primeiro você aprende a vê-lo. Depois treina a pausa de 10 segundos: parar as mãos, respirar, nomear o código e contar até dez. É um espaço curto para perceber o que está acontecendo antes de repetir a resposta de sempre.
Prova humana
Mudança começa quando o padrão deixa de agir no escuro.
O desafio
Quatro fases. Uma página por dia.
Cortar
Reconhecer o sinal do corpo e treinar a pausa de 10 segundos.
Gravar
Usar ensaio mental e uma frase de identidade que você consegue sustentar.
Provar
Fazer ações pequenas no mundo real e registrar o que aconteceu.
Quero parar de me sabotar
A partir de R$ 17,90. Acesso imediato no e-mail.
O que você recebe
46 páginas para usar, não para deixar na fila.
✓
Plano completo de 21 dias. Uma prática por página, cerca de 12 minutos por dia.
✓
Leitura simples. Sem 12 aulas, área de membros, login ou senha.
✓
Uso no celular. O guia em PDF chega no seu e-mail logo após a compra.
BÔNUS 1
Mapa do Código Antigo
Organize em uma página o padrão, o gatilho, o sinal do corpo e a resposta nova.
BÔNUS 2
Protocolo do Dia Perdido
Saiba exatamente como retomar sem transformar um dia perdido em abandono.
BÔNUS 3
Cartão das 12 Frases
Tenha frases de interrupção prontas para guardar ou fotografar no celular.
BÔNUS 4
Guia de Recaída em 48 Horas
Use um plano curto para voltar quando o código antigo já assumiu o dia.
Para quem é
Clareza antes da compra.
Faz sentido para você se...
Já tentou mudar várias vezes e volta ao mesmo ponto.
Tem pouco tempo e quer uma prática curta, por escrito.
Faz terapia e quer um material educativo para praticar entre os encontros.
Tem medo de falhar e precisa de um plano que inclua a recaída.
Não é para você se...
Procura cura, diagnóstico ou substituição de acompanhamento profissional.
Espera resultado sem escrever, praticar e agir.
Quer promessa de dinheiro, relacionamento ou mudança garantida.
Busca apenas motivação passageira ou uma solução milagrosa.
Quem conduz
Angélica Jacinto
Master em PNL, Hipnose e Terapeuta especializada em feridas emocionais. Fundadora do Instituto Angélica Jacinto.
Nasceu e cresceu no interior de Santa Catarina. Conduz as imersões presenciais Mente Milionária, que reúnem centenas de pessoas em Tubarão, Criciúma, Joaçaba, Xanxerê, Blumenau, Rio do Sul e Balneário Camboriú.
No canal do Instituto no YouTube, fala sobre autossabotagem. Sua regra de marca é simples: não vender milagre.
Comece hoje, não na próxima segunda
Escolha agora a versão que mais combina com você.
As duas versões trazem o desafio completo, com o livro, os 4 bônus e o grupo. A diferença é a Biblioteca Completa da Angélica Jacinto, que só vem na versão Pro.
Versão Iniciante
O desafio de 21 dias
R$ 17,90
ou 3x de R$ 6,39
- ✓O livro Parar de Me Sabotar: 46 páginas, 21 dias de prática
- ✓Bônus 1: Mapa do Código Antigo
- ✓Bônus 2: Protocolo do Dia Perdido
- ✓Bônus 3: Cartão das 12 Frases
- ✓Bônus 4: Guia de Recaída em 48 Horas
- ✓Grupo do Desafio com tarefas e áudios guiados diários a partir de 01/10
- ✗Biblioteca Completa: 37 livros da Angélica Jacinto
- O Teto Invisível
- O Mecanismo da Procrastinação
- A Voz Emprestada
- O Ciclo
Pagamento seguro pela Eduzz.
RECOMENDADO
Versão Pro
O desafio + a Biblioteca Completa
R$ 47,00
ou 11x de R$ 5,22
Comprados um a um, os 37 livros somam R$ 728,90 (37 × R$ 19,70). Na versão Pro, eles vêm junto com o desafio por R$ 47,00.
- ✓O livro Parar de Me Sabotar: 46 páginas, 21 dias de prática
- ✓Bônus 1: Mapa do Código Antigo
- ✓Bônus 2: Protocolo do Dia Perdido
- ✓Bônus 3: Cartão das 12 Frases
- ✓Bônus 4: Guia de Recaída em 48 Horas
- ✓Grupo do Desafio com tarefas e áudios guiados diários a partir de 01/10
- ✓Biblioteca Completa: 37 livros da Angélica Jacinto
37 livros em PDF, num arquivo único - O Teto Invisível
- O Mecanismo da Procrastinação
- A Voz Emprestada
- O Ciclo
Pagamento seguro pela Eduzz.
7 DIAS
PARA
DECIDIR
PARA
DECIDIR
Risco simples
Você tem 7 dias de garantia.
É o direito de arrependimento previsto no Código de Defesa do Consumidor para compras feitas pela internet. Se o material não fizer sentido para você, solicite o cancelamento dentro de 7 dias pela plataforma.
Sem promessa escondida. Você recebe um protocolo real, com 46 páginas e quatro bônus, e decide com o material em mãos.
Mensagens reais
Clareza também aparece na forma de falar sobre si.
Perguntas frequentes
Antes de começar
Como eu recebo o material?
O guia em PDF é enviado por e-mail após a confirmação da compra. Não há área de membros, login ou senha.
Quanto tempo preciso por dia?
Cerca de 12 minutos: 2 para ler, 6 para praticar e 4 para registrar no caderno.
E se eu falhar um dia?
O Protocolo do Dia Perdido mostra como retomar. A orientação é não voltar ao dia 1 por punição e não tentar compensar fazendo dois dias de uma vez.
Eu não tenho disciplina para manter 21 dias. Serve para mim?
O material foi construído para quem já começa e trava. Você fará uma página por vez e terá um plano específico para os dias perdidos. Ainda assim, a prática depende de você.
Serve para quem já faz terapia?
Sim, como material educativo e prática pessoal. Ele pode caminhar ao lado do acompanhamento, nunca substituí-lo.
Isso é só autoajuda e motivação?
Não há frases motivacionais como método. O protocolo trabalha observação por escrito, hábito e condicionamento, pausa de 10 segundos, ensaio mental e ação real, sem exagerar o que essas práticas podem fazer.
R$ 17,90 é barato. O que vem de verdade?
Você recebe um guia em PDF de 46 páginas, com 21 dias de práticas e quatro bônus. O livro é o material. As tarefas e os áudios guiados diários chegam no grupo do Desafio a partir de 01/10, nos dois planos. Na versão Pro, vem também a Biblioteca Completa com 37 livros da Angélica Jacinto.
Quero começar hoje a partir de R$ 17,90
Acesso imediato no e-mail.